7 věcí, bez kterých na kolo nelez! Ušetří nervy i zdraví

Článek

1. Bezpečnostní prvky – reflexky, světla, viditelnost

Jasně, jedeš „jen kousek“. Ale když se setmí, bez světel nebo reflexního prvku tě prostě nikdo neuvidí. Ať už jedeš po silnici, cyklostezce nebo přes vesnici, vidět a být viděn je základ.

Blikačky, reflexní pásky nebo světla na rám jsou lehké, skladné – a zásadní pro tvoji bezpečnost.

2. Zrcátko – ne, fakt to není ostuda

Na první pohled to může působit jako něco pro důchodce. Jenže jakmile ho máš, zjistíš, jak skvěle ti šetří krk a nervy. Neotáčíš se, víš, co se děje za tebou, reaguješ včas – a když tě míjí auto, nejsi zaskočený. Malé zpětné zrcátko na řídítka změní tvoje cyklistické sebevědomí.

3. Pumpička a nářadí – protože defekt nečeká

Píchlá duše uprostřed lesa? Povolený šroubek na převodníku? Smůla, pokud nemáš nářadí. Malá pumpička, montpáky a multitool ti zaberou minimum místa, ale v krizové situaci ti doslova zachrání výlet. Kdo jednou šel 10 km s kolem na rameni, ten ví.

4. Voda – hydratace není volitelná

Láhev s vodou patří do košíku nebo batohu automaticky. I když jedeš jen na hodinu, v horku se dehydratace dostaví rychle. Voda ti pomůže nejen na pití, ale i na opláchnutí rukou, odřeniny, chlazení v kopci… Někdy ti i malý doušek zachrání den.

Následuje obsah vložený z jiného webu. Zde jej můžete přeskočit.

Přejít před obsah vložený z jiného webu.

5. Rukavice a funkční oblečení – pohodlí i ochrana

Rukavice chrání dlaně při pádu i proti otlačení. A funkční oblečení není jen pro sportovce – odvádí pot, rychle schne, neškrábe. Věci jako návleky, lehká bunda nebo funkční triko tě podrží při změně počasí. A když jezdíš častěji, oceníš každý detail.

6. Brašna nebo kapsička – kam s věcmi?

Mobil, klíče, náplasti, minipumpička – to všechno můžeš mít přehledně a bezpečně uložené v malé brašně pod sedlem nebo na rámu. Praktická věc, kterou si jednou dáš a pak už nesundáš. Navíc ulehčí kapsám i batohu.

7. Základní lékárnička – prevence průšvihu

Sedřená noha, pád, štípnutí vosou? Nic z toho si nepřeješ, ale mít malou lékárničku po ruce je neocenitelné. Sterilní obvaz, náplast, dezinfekce, pár tablet proti bolesti – nezaberou skoro nic a můžou se hodit nejen tobě, ale i někomu jinému na stezce.

Závěr: připravený cyklista = spokojený cyklista

Neříkáme, že musíš na výlet vozit půl lékárny nebo dílnu. Ale těchhle sedm věcí ti ušetří spoustu stresu, a v některých případech i zdraví. Všechno se vejde do brašny nebo malého batohu – a budeš mnohem víc v klidu, ať už tě potká defekt, horko nebo nepříjemnost.