Článek
Vyrážíte jen na několik hodin, venku je přes dvacet stupňů a předpověď nevypadá nijak hrozivě. Teplé oblečení zůstává doma a do malého batohu putuje hlavně pití a svačina. Jenže problém na výletě nemusí přijít kvůli počasí. Stačí uklouznout na mokrém kameni a místo další chůze čekat desítky minut na pomoc.
Právě pro podobné situace existuje věc, která ve složeném stavu zabírá jen několik centimetrů. Izotermická fólie se používá při první pomoci a její výhodou je především minimální hmotnost a rozměry. Turista ji tak může vozit na dně batohu celé roky, aniž by mu výrazně překážela.
Smysl rozhodně nemá pouze v zimě.
Podchlazení není problém jen při mrazu
Český červený kříž uvádí mezi příčinami podchlazení mimo jiné celkové vyčerpání, nehody turistů nebo dlouhodobý pobyt v chladu. Za podchlazení se považuje pokles tělesné teploty pod 35 stupňů Celsia.
Nebezpečná může být především kombinace několika okolností. Člověk během túry propotí oblečení, přijde déšť, začne foukat a následkem úrazu se nemůže dál pohybovat. Organismus přitom už nevytváří tolik tepla jako při svižné chůzi.
Mezi typické projevy mírného podchlazení patří podle Českého červeného kříže svalový třes, zrychlené dýchání a zrychlený tep. Při závažnějším stavu se může objevit spavost, apatie, porucha vědomí a zpomalení tepu. V takové situaci už nejde jen o nepříjemný pocit chladu.
Izotermická fólie může posloužit jako součást pasivní ochrany postiženého před dalšími tepelnými ztrátami. Český červený kříž její použití přímo zmiňuje ve svých standardech první pomoci. U mírného podchlazení doporučuje pasivní ohřívání pomocí teplé přikrývky nebo oblečení, případně právě v kombinaci s izotermickou fólií. Pokud člověk zůstává v chladném prostředí, důležitá je také izolace od země.
Sama fólie záchranu nezajistí
Byla by chyba považovat lesklou fólii za univerzální ochranu před zimou. Nenahradí kvalitní oblečení ani nepromokavou bundu a sama o sobě člověka aktivně nezahřívá. Je to nouzová pomůcka, která má největší význam společně s dalšími opatřeními.
Ostatně Horská služba ČR ve svém Desateru zásad bezpečného chování v horském terénu upozorňuje, že turista má trasu i vybavení plánovat předem. Doporučuje mít s sebou lékárničku, umět poskytnout první pomoc, znát potřebné kontakty a vyrážet s nabitým a zapnutým mobilním telefonem.
Izotermická fólie tak rozhodně není jedinou věcí, kterou by měl člověk při cestě do přírody řešit. Má ale jednu velkou výhodu. Na rozdíl od další mikiny, bundy nebo deky ji lze přidat i do opravdu malého batohu.
Možná ji nikdy nerozbalíte. V případě výbavy pro nouzové situace je to vlastně ideální scénář. Pokud ale jednou budete po úrazu čekat v chladu na pomoc, může se z nenápadného balíčku na dně batohu stát jedna z nejužitečnějších věcí, které jste si na výlet vzali.
Zdroj: Horská služba ČR https://www.horskasluzba.cz/cz/aktualni-informace/informace-a-pravidla/desatero-horske-sluzby
Český červený kříž, Standardy první pomoci https://www.cervenykriz.eu/files/files/cz/standardy/standardy-prvni-pomoci-2017.pdf