Hlavní obsah
 Žádný špeky

Proč se tolik mužů po třicítce cítí bez energie a co za tím skutečně je

Lukáš Erlebach
Foto: Lukáš Erlebach/Žádný Špeky

Trvalá únava, pokles energie a horší psychická pohoda trápí velkou část mužů. V recenzi ManUp se podíváme, jakou roli v tom hrají chybějící živiny a zda jejich cílené doplnění může přinést skutečný rozdíl.

Reklama

Článek

Když mužské tělo dlouho jede pod výkonem

Muži si málokdy přiznávají, že nejsou v kondici. Ne proto, že by problémy neměli, ale proto, že se to nehodí k představě, že všechno zvládnou. Jenže po třicítce se spánek zhoršuje, stres roste a jídelníček se často scvrkne na rychlá, ale nutričně chudá jídla. Tělo pak postupně přichází o látky, ze kterých se tvoří hormony, imunita i nervová rovnováha.

Navenek to vypadá jako lenost nebo špatná nálada, ve skutečnosti jde často o nedostatek klíčových minerálů a vitaminů. Nízký testosteron, málo hořčíku, zinku a vitaminu D se projeví nenápadně. Únavou po ránu, slabším soustředěním, častějšími nachlazeními i poklesem chuti k pohybu a sexu.

Právě na tento soubor problémů je ManUp postaven. Ne jako rychlý povzbuzovač, ale jako doplněk toho, co v běžné mužské stravě dlouhodobě chybí.

Jak ManUp funguje a proč jeho složení zapadá dohromady

ManUp nestojí na jedné „zázračné“ látce. Je postavený jako kombinace bylin, minerálů a vitaminů, které spolu dávají smysl. Maca a kotvičník jsou tradičně spojované s mužskou vitalitou, hormonální rovnováhou a fyzickou výkonností. Nepůsobí násilně, ale pomáhají tělu vracet se do přirozeného nastavení.

Ženšen je typický adaptogen. Podporuje odolnost vůči stresu a únavě, což se u mužů často projeví klidnější hlavou, lepší výdrží a menší podrážděností. Zinek a vitamin D patří mezi klíčové látky pro udržení normální hladiny testosteronu. Pokud jich má tělo málo, hormonální systém se zpomaluje. Při doplnění se může postupně vracet do rovnováhy.

Hořčík, vitamin B6 a biotin hrají důležitou roli pro nervovou soustavu, spánek a regeneraci. Bez kvalitního spánku se totiž žádná hormonální rovnováha dlouhodobě neudrží. Zajímavým prvkem je i extrakt z černého pepře, který zvyšuje využitelnost ostatních složek. Nejde o efekt sám o sobě, ale o to, aby tělo z kapsle skutečně dostalo maximum.

Po několika týdnech užívání se změny neprojeví jako náhlý náraz energie, ale spíš jako návrat k normálu. Ráno se vstává snáz, únava není tak výrazná, nálada je stabilnější a tělo nepůsobí, jako by bylo neustále v nouzovém režimu. U řady mužů se postupně vrací i chuť hýbat se a zájem o sex, který s vyčerpáním často mizí.

ManUp není krátkodobý stimul. Funguje spíš jako doplnění základů, bez kterých se žádný systém neudrží. Když má tělo konečně z čeho stavět, začne pracovat tak, jak má. A přesně to by měl kvalitní doplněk stravy dělat.

Zdroj: ncbi (odkaz 1, odkaz 2, odkaz 3, odkaz 4)

Další články