Článek
Polibek není výkon, ale dialog
Dobrý polibek většinou nevzniká ve chvíli, kdy se člověk snaží něco předvést. Naopak. Přichází tehdy, když přestane řešit sám sebe a začne vnímat toho druhého. Rty, dech, tempo i krátké pauzy fungují jako tichá řeč, ve které se oba neustále přizpůsobují. Jakmile jeden zrychlí a druhý zpomalí, vzniká signál. Když se někdo lehce odtáhne, také něco sděluje.
Sexuální terapeuté dlouhodobě upozorňují, že největším nepřítelem líbání je vnitřní chaos v hlavě. Myšlenky na to, jestli je všechno správně, jestli není dech nepříjemný nebo jestli se ten druhý nenudí. V tu chvíli se pozornost přesune pryč od prožitku a polibek ztrácí přirozenost. Líbání ale není test dovedností ani soutěž o dominanci. Je to společný rytmus, který funguje jen tehdy, když ho oba sdílí.
Právě proto bývají problematické situace, kdy se jeden snaží převzít kontrolu silou nebo spěchem. Přehnaná horlivost často působí spíš rušivě než vášnivě. Mnohem víc funguje schopnost reagovat, zpomalit nebo naopak jemně navázat. Dobrý polibek poznáte podle toho, že se v něm nikdo necítí tlačený ani hodnocený.

Polibek
Blízkost, která má skutečný dopad
Výzkumy zaměřené na dlouhodobé vztahy ukazují, že líbání není jen romantický doplněk nebo předehra. Páry, které se líbají častěji, bývají spokojenější nejen v intimní oblasti, ale i ve vztahu jako celku. Nejde přitom o filmové scény plné vášně. Často má větší význam krátký, vědomý polibek, který trvá o pár vteřin déle, než je nutné. Právě tyhle drobné momenty posilují pocit bezpečí a blízkosti.
Důležitou roli hraje souhlas a naladění. Zeptat se, jestli je to příjemné, není chladné ani nepatřičné. Naopak to vytváří prostor pro důvěru. Stejně podstatné je tempo. Většina lidí ocení postupnost a citlivost. Jazyk má své místo, ale málokdy funguje jako první krok bez kontextu. Atmosféra se buduje pomalu a snadno se dá i zbytečně zničit.
Velký význam mají také ruce. Dotek šíje, zad nebo obličeje dokáže obyčejný polibek proměnit v silný zážitek. Zároveň platí, že méně bývá často víc. Každý má jiné hranice a schopnost je vycítit je důležitější než jakákoli naučená technika.
Nakonec je dobré připomenout jednu podstatnou věc. Neexistuje univerzálně správný nebo špatný polibek. Existují jen polibky, které si s konkrétním člověkem sednou, a ty, které ne. Otevřenost, pozornost a ochota naladit se na druhého mají mnohem větší váhu než snaha o dokonalý výkon. A když něco funguje, stojí za to to říct. Pozitivní zpětná vazba bývá ve vztazích silnější než ticho nebo kritika.
Zdroj: Self.com (odkaz), zadnyspeky.cz

