Hlavní obsah

Brambory nemusí být jen příloha. Těchto 7 levných jídel z jednoho kila zasytí celou rodinu

Foto: Magnific

Kilo brambor nemusí skončit jako příloha k masu. S cibulí, vejci, moukou nebo trochou uzeniny z něj připravíte vydatné hlavní jídlo pro celou rodinu. Těchto sedm receptů patří mezi jednoduché možnosti, které nezatíží peněženku.

Reklama

Článek

Když se řeknou brambory, řada lidí si automaticky představí kaši, hranolky nebo vařené brambory vedle masa. Přitom právě tato obyčejná surovina dokáže v kuchyni nahradit mnohem dražší základ hlavního jídla. K jednomu kilogramu často stačí vejce, cibule, trochu mouky a několik základních dochucovadel.

Podobně s bramborami pracují i zahraniční kuchařské magazíny. Britský Good Food je označuje za dostupnou, sytou a mimořádně univerzální surovinu a ukazuje, jak z jednoho většího balení připravit několik rozdílných jídel.

Když se z přílohy stane celý oběd

Jednou z nejjednodušších možností je bramborový guláš. Potřebujete hlavně brambory, cibuli, česnek, mletou papriku a majoránku. Uzenina není podmínkou, ale pár koleček špekáčku nebo klobásy dokáže jídlo ještě více zasytit.

Velkou rodinnou porci připravíte také z bramboráků. Nastrouhané syrové brambory se spojí s vejcem, moukou, česnekem a majoránkou. Není přitom nutné smažit je v centimetru oleje. Na kvalitní pánvi stačí tuku výrazně méně.

Další možností jsou francouzské brambory. Česká verze tohoto jídla nemá s francouzskou kuchyní mnoho společného, ale u nás zdomácněla dokonale. Brambory se vrství s vejci, cibulí a obvykle také uzeninou a následně se zapékají. Výhodou je, že lze zužitkovat i menší zbytky masa z lednice.

Z vařených brambor můžete připravit rovněž bramborové placky. Rozmačkané brambory stačí spojit s moukou, osolit a vypracovat těsto. Placky lze opékat na suché pánvi a podávat třeba s kysaným zelím nebo jen s osmaženou cibulkou.

Některá z nejlevnějších jídel znaly už naše babičky

Skvělým příkladem jsou škubánky. Základem jsou vařené brambory a hrubá mouka. Někdo je jí s mákem a cukrem, jiný dává přednost slané variantě s cibulkou. V obou případech jde o jídlo postavené na několika levných surovinách.

Zapomínat bychom neměli ani na poctivou bramboračku. Pokud nešetříte bramborami a přidáte kořenovou zeleninu, cibuli, česnek a majoránku, nemusí jít pouze o malý talíř polévky před hlavním chodem. Hustá bramboračka s krajícem chleba dokáže běžně zastoupit celý oběd.

Sedmou možností je španělská tortilla, tedy tortilla de patatas. Navzdory názvu nejde o placku známou z mexické kuchyně. Tradiční španělské jídlo vzniká hlavně z brambor, vajec a oleje, velmi často se přidává také cibule. Výsledkem je vysoká bramborová omeleta, kterou lze jíst teplou i studenou.

Na každé z těchto jídel samozřejmě padne jiné množství dalších surovin a z jediného kilogramu brambor neuvaříte všech sedm receptů zároveň. Kilo brambor ale může u každého z nich posloužit jako základ velkého rodinného jídla. Právě proto mají brambory v době, kdy lidé znovu více hlídají cenu nákupu, v kuchyni pořád své místo.

Zdroj: Good Food, Helen Salter, How you can turn one bag of potatoes into 5 easy meals https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/meals-from-one-bag-of-potatoes

Další články