Článek
Závěry vychází z rozsáhlé studie COSMOS, do které bylo zařazeno 958 zdravých účastníků s průměrným věkem kolem 70 let. Po dvou letech se ukázalo, že lidé užívající multivitaminy stárli podle některých epigenetických ukazatelů pomaleji než skupina s placebem, a rozdíl odpovídal přibližně čtyřem měsícům. Kakaový extrakt podobný efekt nepřinesl.
Odborníci zároveň připomínají, že nejde o zázračný recept na dlouhověkost a že multivitaminy nemohou nahradit kvalitní stravu, pohyb ani dostatek spánku. Přesto je to povzbudivý výsledek: i běžně dostupný doplněk může mít podle vědců měřitelný vliv na procesy spojené se stárnutím, zejména u lidí, jejichž organismus stárne rychleji než odpovídá jejich skutečnému věku.